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La Creatina se encuentra de manera natural en nuestros músculos como fosfato de creatina, que es la forma activa. La suplementación con monohidrato de creatina aumenta estos depósitos de fosfo-creatina de forma segura y eficaz. Tanto es así que la EFSA y la ISSN la reconocen como ayuda ergogénica y de ella se puede decir que “La ingesta diaria de 3 gramos de creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad”. Por eso siempre se ha usado para la ganancia de fuerza y masa muscular.
¿Qué es Creatina 200 Mesh 500 gr?
FORMATO QUAMTRAX CREATINA 200 MESH 500 GR
Bolsa de 500 gr
SABORES
Neutro
¿CÓMO TOMAR QUAMTRAX CREATINA 200 MESH 500 GR?:
Realizar 1 toma diaria antes de entrenar. Añadir 1 cazo, verter agua u otro líquido (aprox. 250 ml) y agitar. 3g al día (1 cazo).
INGREDIENTES
100% Monohidrato de Creatina.
Alérgenos: Puede contener trazas de crustáceos, huevos, pescado, cacahuetes, soja, leche, frutos de cáscara, altramuces y derivados de los mismos.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL/COMPOSICIÓN